ㄚ曼的生活隨筆

少了一個人的日子  很多事情  都是朝簡單方便的原則為考量
昨個兒 就是家樂福  採買日  
買了豆腐 一堆優格 優酪乳 and  豬里肌薄片 還有小杏鮑菇和黑木耳  忘了,還帶了一包油麵
看起來  我真的吃的很簡單     想也知道  就是要進行  減肥計畫  

每每 大白出國去  就是我的減肥大好時機  但是 總是在他回來 就破功了, 之前他去韓國 吃的很不習慣 所以回來後 他想吃什麼 我們就去吃什麼  我也沒特別大吃大喝  不過光是這樣 也就破功了!

這次 又開始循環了......應該是第三次了吧!  >"<   
不過這次  時間比較長 ,加上運動  應該可以成功吧~~~
小胖~~~我們一起加油吧!!!!
今個兒  一大早就起床了 
拿出昨天買的UCC碳燒咖啡隨手杯  配上昨天買的72度C 低溫殺菌的鮮奶 想弄個拿鐵
喝起來的感覺  和外面買的拿鐵味道  不一樣!!   可能是買碳燒口味的吧  
剛開始喝  覺得不大好喝  喝到後面  竟覺得像 咖啡牛奶糖果的味道    如果我再加糖進去 會更像

以後有新家  我想  我要泡杯 極品冰拿鐵咖啡  一定不是個問題   那時後  我根本不用去85度C 和Starbucks
我們家就喝  10F招牌咖啡啦~~~  哈哈   想到就會笑.....